眾所周知，高血壓是一個讓人頭疼的慢性疾病，而現在很多年輕人在體檢的時候，會發現自己被確診為“輕度高血壓”，心里想著輕度高血壓不嚴重，身體什么感覺也沒有，不用在意。

其實，這是一個很大的誤區，輕度高血壓也不容忽視！

根據世界衛生組織和中華醫學會心血管學會制定的標準，高血壓是指18歲以上成年人，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。

輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。

英國一項統計資料表明：血壓超過150/100毫米汞柱的35歲男性高血壓患者，預期壽命將縮短16年。