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女人腰疼不一定是腎虛,這4種情況也會導致腰疼,務必放心上!

來源: 日期:2024-07-04 瀏覽:64

日常中腰痛非常常見,用腰過度、過度勞累等,都會導致腰部酸痛。


而女性也逃不過腰痛危害,不過女性生理構造特殊,腰痛不僅僅是用腰過度問題,還有可能是其他疾病,一定要引起重視。


1、婦科炎癥


婦科炎癥引起的腰疼通常是由于炎癥導致的神經充血和水腫,以及炎性反應所引起的,常表現為腰骶部的疼痛。


2、子宮位置異常


子宮正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現后屈,因體內支撐子宮的韌帶受過度牽引,使部分神經受到壓迫,會引起腰痛。


3、泌尿系統感染


泌尿系統疾病包括泌尿系感染、泌尿系結石等,這類疾病引起的腰疼往往和排尿有關,典型癥狀還有尿頻、尿急、尿痛。


4、婦科腫瘤


如子宮肌瘤、子宮腺肌瘤等。因盆腔空間有限,如腫瘤尺寸過大或生長位置特殊,有可能壓迫到盆腔神經,誘發腰疼。


如果女性經常出現腰痛的癥狀,一定要多注意,及早找出原因及時進行治療。(溫馨提示:如出現不明原因且長時間的腰痛,建議盡快就醫。)





預防腰疼 做好三件事




  1. 腰部肌肉要適當進行鍛煉。在日常生活中,可以通過倒走、瑜珈、慢跑等運動來鍛煉腰部肌肉,這對預防腰痛有很大的幫助。

  2. 注意保暖,尤其處于月經期或產后的女性一定要時刻注意保暖。

  3. 平常少穿高跟鞋。因為經常穿鞋跟太高的鞋極容易增加腰部的勞累,建議日常多穿平底鞋,少穿高跟鞋。


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